Sauna je moje oblíbená aktivita, v každém ročním období. Je to taková jistota, která funguje v létě i v zimě, jako odpočinek či jako impuls.
Současné mrazy jí však dodávají na atraktivnosti. Přinášejí jiný rozměr.
Sauna pak nabízí samé bonusy.
Ohřejete se, dokonale. Někdy až tak, že máte pocit, že se horkem rozpustíte.
A pak ta výzva, ponořit se do ochlazovacího bazénu.
Je to tady už skoro jako přírodní aktivita. Bazén je pod širým nebem, jeho teplota výrazně klesá.
Četla jsem kdysi, že po potopení Titaniku měla voda teplotu 5 stupňů.
U naší sauny byla zatím nejnižší teplota 7 stupňů. Ještě dva mi tedy zbývají. I tak vydržím jen chvíli,
i rozpálená ze sauny se tam dlouho nezdržím. Určitě nejde o dlouhé minuty.
Zjevně bych tedy Titanic ve vodě nepřežila:-).
Tady je to ale povzbuzující. Chvílí to až bolí, to když vydržím přes moc, ale pak je to taková zásobárna energie, že vydrží na několik dní. Sauna je vlastně taková továrna na energii a sílu.
Líbí se mi ten finský zvyk, mít saunu doma. A ochlazovat se přímo ve sněhu.
Teď už zbývá další krok, zkusit kryokomoru:-)
Žádné komentáře:
Okomentovat