Postní doba

  V březnu dle tradice žijeme takzvanou postní dobu. Tedy měli bychom…

 Půst je ale tradičně spojován s duchovním rozjímáním a asketickým životem, ale jeho principy mohou být inspirací i pro ty, kteří vnímají svět úplně jinak.

V současné době nadbytku a neustálého přílivu podnětů se překvapivě právě půst může stát vědomou volbou k větší jednoduchosti.

Prostě jen tak plynout, moc nejíst, nesledovat virtuální  realitu, používat vlastní inteligenci místo té umělé.

Omezení fyzické konzumace potravin zcela jistě přináší nejen zdravotní benefity, ale také kupříkladu  hlubší povědomí o tom, co a jak jíme. Nebo jaké jídlo nakupujeme? Třeba ono současné zmenšování obsahu za stejné či větší peníze není jen nehezký marketingový trik, ale i taková sofistikovaná "péče" o naše zdraví či váhu?

Půst samozřejmě nemusí souviset pouze s jídlem. V dnešní digitální době je dobré a často i žádoucí kupříkladu se zamyslet nad půstem od technologií. Digitální detox, kdy si dopřejeme čas bez neustálého kontrolování telefonu, sociálních sítí a zpravodajství, určitě může přinést více klidu, soustředění a vnitřní harmonie.

Někteří si ordinují půst v podobě zákazu přílišného hromadění věcí. Prosazují totiž  minimalismus, který prý přináší nejen finanční úspory, ale hlavně větší spokojenost, protože když nic nemáte, jste klidnější a víc v pohodě. Úplně s tím souzním například při pohledu do šatních skříní, které jsou přeplněné, přesto mám pořád pocit, že nemám co na sebe. Vycházet, rozdat a spokojit se s tím, co mám na sobě. Chystám se na to už dávno, zatím chyběl impuls. Minimalistický půst je třeba dobrá inspirace.

Takže, ačkoli půst má historicky silné náboženské kořeny, jeho principy mohou oslovit každého z nás, kdo hledá větší vyrovnanost a smysluplnější způsob života. Možná není potřeba striktně se omezovat, ale jen se zamyslet nad tím, co je v našem životě opravdu důležité a co nám přináší opravdovou hodnotu. 

Březnové postní období se může stát dobrým odrazovým můstkem. Nechť se vám dobře postí…

Psáno pro Listy Prahy 1